Blog Pribadi Parto | Info Terkini | Hobi Moto

Selasa, 23 Juli 2019

Ini Dia Cara Merawat Rambut Kering & Rusak Yang Wajib Diketahui

Iklim Indonesia memang terkanl dengan iklim trofis yang membuat suhu di Indonesia cenderung panas bisa membuat rambut kering dan rusak. Ini akan diperparah dengan kebiasaan penataan rambut dengan styling tools panas, atau pewarna rambut. 

rambut kering

Rambut kering dan rusak bisa disebabkan banyak factor, mulai dari kurangnya nutrisi sampai stress. Namun rambut kering dan rusak bisa dicegah dengan berbagai cara, seperti :

1. Rileks
Jangan salah stres juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulai dari flu yang ringan, kehilangan berat badan, bahkan kerontokan pada rambut. Jadi sebaiknya kamu menghindari stres dengan melakukan berbagai kegiatan positif seperti berolahraga, melakukan meditasi, menghabiskan waktu untuk bersenang-senang bersama teman dan keluarga, dan melakukan apapun yang membuat anda merasa bahagia.

2. Cukup Tidur
Ini masih berhubungan dengan point pertama, pada orang yang dengan pola tidur teratur dengan waktu yang cukup, biasanya akan cenderung lebih bahagia dan tidak merasa stress, hal ini akan mengurangi masalah pada rambut seperti kerontokan pada rambut. Sebaiknya, durasi tidur sekitar 7 sampai 8 jam sehari. Durasi ini cukup tepat bagi tubuh untuk mengatur hormon yang bisa membantu memperbaiki dan meregenerasi rambut.

3. Pijat Kepala
Ini juga bisa dilakukan agar kulit kepala lebih sehat yang bisa membuat rambut tidak cepat rontok. Perawatan untuk rambut rontok yang bisa dilakukan adalah memijat kulit kepala dengan minyak hangat seperti minyak almond, minyak kelapa, dan minyak wijen secara teratur. Hal ini bisa membantu menghilangkan stres dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga bisa menstimulasi folikel rambut. Selain itu, cara ini bisa membantu menyingkirkan masalah seperti ketombe dan infeksi kulit kepala.

4. Perhatikan Penataan Rambut
Menata rambut khususnya bagi wanita sepertinya memang sudah menjadi kewajiban, namun jangan sampai kegiatan ini membuat rambut menjadi rusak dan rontok, sebaiknya hindari mengikat rammbut yang terlalu kencang, selain itu jangan terlalu sering membiarkan rambut terpapar besi pencatok, papan pengeriting, atau pengering rambut. Terlalu sering menata rambut dengan alat dapat menyebabkan rambut menjadi tipis dan rontok. Salah satu perawatan rambut rontok yang alami adalah memperlakukan rambut dengan lembut.

5. Mengomsumsi Makanan Tertentu
Ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menguatkan akar rambut dan mencegah kerontokan. Salah satu vitamin yang bisa meningkatkan kualitas rambut adalah asam lemak omega 3 yang banyak yang dikandung oleh kacang-kacangan. Selain itu, makanan yang memiliki kandungan protein tinggi seperti ikan salmon dan telur juga wajib konsumsi. Hal ini karena di dalam makanan-makanan tersebut terdapat kandungan protein yang menjadi zat penyusun rambut kamu sehingga bila asupan protein kamu cukup, struktur rambut semakin kokoh dan tidak mudah rontok. Mengonsumsi banyak buah dan sayuran juga membantu untuk mengatasi rambut rontok yang cukup efektif.

Namun jika rambut sudah kering dan rusak, kamu harus memilih shampoo dan juga contioner yang tepat agar rambut kering dan rusak tidak bertambah parah.

Salah satu shampoo dan conditioner yang terbaik untuk mengatasi masalah rambut kering dan rusak adalah TRESemm√© Total Salon Repair Shampoo. 

Yang membuat shampoo untuk melembutkan rambut ini pesial adalah karena hasilnya! Rambut bisa terasa sehat, kuat, dan lembut seperti habis pulang dari salon. Terbayang kan betapa lembut, ringan dan bouncy rambutmu ketika pulang dari salon?

Ternyata TRESemmé Total Salon Repair Shampoo dan TRESemmé Total Salon Repair Conditioner ini diformulasikan khusus dengan teknologi salon terkini, yaitu Nourishing Power Ionic Complex. Dua sejoli ini dapat membantu merawat kerusakan rambut bertahun-tahun dengan cepat dan menjadikan rambut lebih kuat, untuk mencegah kerontokan.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar